Friluftsentreprenörerna SGU arrangerar paddelkurser för alla intresserade. Vi erbjuder allt från nybörjarkurser till räddnings- och högsjökurser. Vi har -som enda företag på Åland-instruktörer examinerade av Nordisk Instruktörslicens för Havspaddling
Torsdag är en kursdag. Våra paddlingskurser 1-3 går huvudsakligen på torsdagar om inte annat nämnts. Andra dagar och tider enligt överenskommelse. Tag kontakt och anmäl dig! Tel.+ 358 (0)18 14757 eller e-post
Introduktionskursen passar dig som kanske aldrig suttit i en kajak tidigare, men du är nyfiken och vill få en bra start på ett förhoppnigsvis livslångt intresse. Eller så har du kanske redan prövat på paddling vid något tillfälle, har intresset men känner dig osäker på dina kunskaper och tekniker.
Målet med kursen är att ge dig trygghet, kunskap och förhoppningsvis väcka eller öka ditt intresse för paddling. Du blir ingen fullfjädrad paddlare, men du får koll på de mest grundläggande teknikerna och paddlingen blir både säkrare och roligare.
När kursen är över disponerar du kajaken för egen paddling och övning fram till kl. 17.00(kurser på dagtid).
Detta är bl.a vad vi övar på
-Att bära, sjösätta och att stiga i- och ur kajaken
-Framåtpaddling
-Styra kajaken utan roder
-Stanna och backa kontrollerat
-Kapsejsning och hur man hjälper någon som kapsejsat (innebär ett dopp)
Du får grundläggande kunskap om kajaken och övrig utrustning och vi tittar också på kajakens konstruktion och vad man bör tänka på när man packar sin kajak.
Allt detta för att du efter avslutad kurs, säkert ska kunna hyra en kajak och tillsammans med andra ge dig ut på kortare turer
Vår kurs Paddelteknik, vänder sig till dig som har gått vår introduktionskurs, eller har motsvarande erfarenhet och nu vill få ut mera av din paddling. Under kursen kommer du att jobba med din paddelteknik för att göra din paddling både roligare och mindre ansträngande.
Vi jobbar med och analyserar de mest grundläggande teknikerna som framåtpaddling, att stanna och bakåtpaddling med kontroll. Du kommer också att få öva på att kanta din kajak, sidoförflyttning och att hålla och återfå balansen med hjälp av olika stödtekniker.
Som under alla våra kurser, kommer du också att få öva på räddningar.
Detta är bl.a. vad vi övar på:
-Framåt- och bakåtpaddling på ett effektivt sätt
-Stöd- och manövreringstekniker med kantning, kontring och akterliga styrtag
-Kapsejsning och hur man räddar någon som kapsejsat
-Ensamräddning med flottör
Under kursens gång kommer vi också att beröra ämnen som sjövett, paddelsäkerhet, navigering/ruttval och utrustning.
Allt detta för att du efter avslutad kurs säkert ska kunna planera och genomföra dina turer.
Vår kurs Säkerhet, vänder sig till dig som har kunskaper motsvarande Paddelteknik och vill ta paddlingen ett steg vidare. Kanske handlar det om att börja göra längre turer, förlänga säsongen eller bara att känna dig säkrare i kajaken. Med en bättre kunskap om hur du löser olika situationer och problem blir paddlingen både roligare och säkrare.
Vi tränar på olika typer av kamraträddningar, självräddningar och bogsering samtidigt som vi tittar på vad som funkar bäst i olika situationer. Vi går igenom ruttplanering och användningen av en säkerhetsplan samt tittar på och använder olika typer av säkerhetsutrustning.
Detta är bl.a. vad vi övar på:
-Olika typer av kamraträddning
-Självräddning
-Olika sätt att bogsera
-Säkerhetstänkande före och under en tur
Kursen är en komplett NIL-grundsäkerhetskurs och riktar sig främst till personer med tidigare erfarenhet av kajakpaddling som vill utveckla sin teknik och kunskap. Kursen pågår i två hela dagar och tar upp vad du behöver för att kunna för manövrera en kajak i normala förhållanden, kunna paddla kajak på egen hand eller fungera som en stark paddlare i grupp. Efter avslutad kurs har godkända deltagare rätt till NIL-Grundsäkerhets intyg (mot extra avgift om 5€) som ger rabatt hos ett flertal kajakuthyrare runtom i Norden. Kursen är till stor del praktisk men innehåller även teori. För bästa resultat behöver man behärska att paddla kajak innan kursen.
Praktiskt kursinnehåll: I och urstigning på två sätt, framåt- och bakåtpaddling, inbromsning med kontroll, sjösäkerhet med kajak, kapsejsning, kamraträddningar, egenräddningar, akterligt styrtag, stöd och kantning,navigering och sjövägsregler
Teoretisk genomgång: Utrustning och funktion, kajakens design och funktion, vind och vågors påverkan, basförstahjälp vid paddling, naturskydd.
Rollkurs
Att kunna rolla är inte nödvändigt i vanligt slätvatten. Vill man däremot utveckla sin paddelteknik underlättar det enormt mycket att behärska rollen. Dessutom är det avkopplande och mycket roligt. En viss paddelvana rekommenderas men även oerfarna kajakpaddlare kan lära sig.
Alternativ 1: Bassängträning
Nattpaddling sex timmar
Högsjökurser sex timmar
Privat rollkurs
Reparering och vård av utrustning
Vårt Kajakcenter ligger vid Lerviks Småbåtshamn, Västra Ytternäsvägen, ca två kilometer söder om Mariehamns centrum.
Här hittar du oss.